МЕДИТАЦИЯ ТАЙНАЯ ЦЕЛОСТНОСТЬ

1. ПОКАЗАНИЯ И ИСПОЛЬЗОВАНИЕ

Клиническая медитация ТАЙНАЯ ЦЕЛОСТНОСТЬ показана для:

НЕВРОЛОГИЯ

Дополнительная терапия первичных головных болей:

• Кластерных головных болей
• Мигреней
• Новых ежедневных стойких головных болей
• Головных болей напряжения

Дополнительная терапия вторичных головных болей, связанных с другим заболеванием:

• Травмой головы
• Повышенным артериальным давлением (гипертонией)
• Чрезмерным употреблением лекарств

ПСИХИАТРИЯ

Дополнительная терапия психических расстройств: 

• Депрессивных эпизодов
• Генерализованного тревожного расстройства
• Агорафобии
• Социального тревожного расстройства
• Расстройства тревожного расстройства

Дополнительная терапия расстройств, связанных со стрессом или травмирующим событием: 

• Острого стрессового расстройства
• Расстройств адаптации 
• Посттравматического стрессового расстройства

Дополнительная терапия расстройств сна:

• Бессонницы
• Расстройства гиперсонливости
• Расстройствами сна, связанными с дыханием, такими как апноэ во сне

Дополнительная терапия деструктивных расстройств:

• Клептомании
• Пиромании
• Периодического взрывного расстройства

Дополнительная терапия плохой концентрации и внимания  

Дополнительная терапия тревожных и депрессивных расстройств, связанных с хроническими заболеваниями желудей-кишечного тракта:

• Синдрома раздраженного кишечника (СРК)
• Язвенного колита 

Дополнительная терапия психогенной одышки, являющейся проявлением основного тревожного расстройства:

• Тревожного дыхания
• Синдрома психогенной гипервентиляции
• Компульсивных вздохов
• Синдромов перекрытия

Дополнительная терапия менструального индуцированного психоза

Дополнительная терапия анормальных маточных кровотечений при расстройствах настроения и тревожных расстройствах 

ПСИХОЛОГИЯ и КОУЧИНГ

Дополнительная терапия, направленная на устранение чувства вины, страха наказания

Дополнительная терапия, направленная на избавление от денежных блокирующих установок, тягот долговых обязательств

 

2. ВРЕМЯ ВЫПОЛНЕНИЯ

 

2.1 Рекомендуется

В утреннее время

В дневное время 

В вечернее время

 

2.2 Не рекомендуется

В ночное время (не позже, чем за 6 часов до сна)

 

3. ЧАСТОТА ПРИМЕНЕНИЯ

 

3.1 Применение для пациентов от 18 лет и старше

Минимальный курс терапии длительностью 4 месяца. Рекомендуется:

• 2 раз в неделю
• по необходимости 

   

3.2 Применение для пожилых людей

Корректировка частоты применения у лиц старше 65 лет не требуется

 

3.3 Административная информация

Практиковать медитацию можно сидя или лежа в любом удобном положении

 

4. ЭФФЕКТИВНОСТЬ И ТЕРАПЕВТИЧЕСКИЙ ЭФФЕКТ

 

4.1 Начало действия

От 1,5 часов

 

4.2 Максимальный эффект

От  3-4 часов

 

4.3 Снижение действия

От  6-7 часов

 

4.4 Терапевтический эффект 

От 2-3 месяцев

 

5. ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ

 

5.1 Медитацию не рекомендуется применять пациентам: 

С расстройствами настроения

В состоянии агрессии

 

6. ПРЕДУПРЕЖДЕНИЯ И МЕРЫ ПРЕДОСТОРОЖНОСТИ

 

6.1 Воздействие на вождение транспортными средствами

На способность управлять автомобилем не влияет

 

6.2 Сонливость / седативный эффект

После практики медитации сонливость или седативный эффект не наблюдается

 

7. ВЗАИМОДЕЙСТВИЯ С ДРУГИМИ ПРАКТИКАМИ И ПРЕПАРАТАМИ

 

Противопоказаний нет 

 

8. ИСПОЛЬЗОВАНИЕ В КОНКРЕТНЫХ ГРУППАХ 

 

8.1 Беременность

Корректировка частоты применения во время беременности не требуется

 

8.2 Период лактации

Корректировка частоты применения в период лактации не требуется

 

8.3 Использование в педиатрии

Не рекомендуется лицам до 18 лет

 

8.4 Гериатрическое использование

Не рекомендуется лицам старше 65 лет