МЕДИТАЦИЯ ВНУТРЕННИЕ ТЕНИ

1. ПОКАЗАНИЯ И ИСПОЛЬЗОВАНИЕ

Клиническая медитация ВНУТРЕННИЕ ТЕНИ показана для:

ГИНЕКОЛОГИЯ 

Дополнительная терапия нерегулярных менструаций (отсутствующих, отсроченных или неустойчивых менструальных периодов или аномальных кровотечений) при:

• менопаузе или менархе
• физическом и психологическом стрессе
• курении
• побочных эффектах лекарств

ПСИХИАТРИЯ

Дополнительная терапия депрессивных расстройств, вызванных другим заболеванием

Дополнительная терапия перепадов настроения у женщин при:

• Предменструальном дисфорическом расстройстве
• Менопаузе 

Дополнительная терапия расстройств, связанных со стрессом или травмирующим событием: 

• Острого стрессового расстройства
• Расстройств адаптации на внезапное изменение
• Посттравматического стрессового расстройства

Дополнительная терапия нарушений сна:

• бессонницы  
• синдрома беспокойных ног, или болезни Уиллиса-Экбома
• нарколепсии  
• парасомний: лунатизма, ночного недержания мочи, ночных кошмаров и синдрома взрывающейся головы
• расстройства круглосуточного бодрствования во сне 

ТЕРАПИЯ

Дополнительная терапия, направленная на улучшение физического и психического состояния и восстановление сил организма

Дополнительная терапия гормонального дисбаланса при:

• гормональной терапии
• приеме лекарств
• химиотерапии
• опухолях гипофиза
• расстройствах пищевого поведения
• стрессе, травме
• диабете 1 и 2 типа
• гипотиреозе, или сниженной функции щитовидной железы
• гипертиреозе, или повышенной функции щитовидной железы
• гиперфункциональных узелках щитовидной железы
• тиреоидите
• гипогонадизме
• Синдром Кушинга, или высоком уровне кортизола
• врожденной гиперплазии надпочечников
• Болезни Эддисона
• климаксе
• первичной недостаточности яичников, или преждевременной менопаузе
• беременности
• кормлении грудью
• СПКЯ
• приеме гормональных препаратов, таких как противозачаточные таблетки

Дополнительная терапия инфекций верхних дыхательных путей:

• обычной простуды
• эпиглоттита
• ларингита
• фарингита
• синусита

УРОЛОГИЯ

Дополнительная терапия недержания мочи у детей и взрослых при:

• беременности, родах и менопаузе, которые могут вызвать проблемы с мышцами и нервами
• избыточном весе, оказывающем давление на мочевой пузырь, что может со временем ослабить мышцы
• длительных (хронических) запорах, вызывающих давление на мышцы мочевого пузыря и тазового дна
• повреждении нервов, посылающих сигналы на мочевой пузырь в неправильное время или не посылающих вообще
• диабете и рассеянном склерозе, приводящим к повреждению нервов в мышцах мочевого пузыря, уретры или тазового дна
• гистерэктомии (хирургическом вмешательстве на репродуктивных органах)
• приеме мочегонных средств
• употреблении кофеина 
• инфекции мочевыводящих путей и мочевого пузыря 

2. ВРЕМЯ ВЫПОЛНЕНИЯ

2.1 Рекомендуется

В утреннее время

В дневное время

В вечернее время

2.2 Не рекомендуется

В ночное время (не позже, чем за 3 часа до сна)

3. ЧАСТОТА ПРИМЕНЕНИЯ

3.1 Применение для пациентов от 18 лет и взрослых 

Минимальный курс терапии длительностью 4 недели. Рекомендуется:

• 2 раза в неделю
• по необходимости 

3.2 Применение для пожилых людей

Корректировать частоту применения у этих пациентов не требуется

3.3 Административная информация

 Практиковать медитацию можно сидя или лежа в любом удобном положении

4. ЭФФЕКТИВНОСТЬ И ТЕРАПЕВТИЧЕСКИЙ ЭФФЕКТ

4.1 Начало действия

От 18-20 часов

4.2 Максимальный эффект

От 1-2 суток

 

4.3 Снижение действия

От 3 суток

4.4 Терапевтический эффект 

От 2-3 недель

5. ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ

5.1 Медитацию не рекомендуется применять пациентам: 

После еды, как минимум по прошествии 1 часа после приема пищи.

6. ПРЕДУПРЕЖДЕНИЯ И МЕРЫ ПРЕДОСТОРОЖНОСТИ

6.1 Воздействие на вождение транспортными средствами

На способность управлять автомобилем не влияет

6.2 Сонливость / седативный эффект

После практики медитации сонливость или седативный эффект не наблюдается

7. ВЗАИМОДЕЙСТВИЯ С ДРУГИМИ КЛИНИЧЕСКИМИ МЕДИТАЦИЯМИ

Противопоказаний нет

8. ИСПОЛЬЗОВАНИЕ В КОНКРЕТНЫХ ГРУППАХ 

8.1 Беременность

Корректировка частоты применения во время беременности не требуется

8.2 Период лактации

Корректировка частоты применения в период лактации не требуется

8.3 Использование в педиатрии

Не рекомендуется лицам до 18 лет

8.4 Гериатрическое использование

Корректировка частоты применения у лиц старше 65 лет не требуется